Anti Stress
kostenlose Audio & PDF

Anti Stress Quickie für Fachkräfte

Sichere Dir jetzt das kostenlose Entspannungspäckchen. Lade es einfach herunter & entspanne sofort.

Anti Stress Quickie


Du erhälst mit dieser Anti Stress Audio die Chance, jetzt Kraft zu schöpfen.
Trotze Herausforderungen im Job, im privaten Umfeld oder der Coronakrise.
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  1. nutze die Audio überall (PC, Laptop, Handy)
  2. lade direkt die Audio herunter und genieße
  3. drucke Dir das PDF aus & entdecke mehr
  4. finde Deine Momente der Ruhe jederzeit

Du fragst Dich, was Du tun musst?

Fast nichts.

Du darfst es einfach genießen.

Ganz leicht.


1. Deine Zustimmung per Klick auf den Button

2. Deine Anmeldung bestätigen

3. Mit der 2. E-Mail die Audio Datei herunter laden

4. Augen zu und durchatmen

Meine persönliche Botschaft für Dich:

Hallo, ich bin´s – (Schwester) Doreen. Als Krankenschwester, Bonusmom, Tochter, Nachbarin und Frau mit sozialem Netzwerk fiel es mir oft schwer mich rauszunehmen und mal Durchzuatmen. Ich habe die Dauerbelastung privat & beruflich unterschätzt.

Nach meinem Burnout 2013 wurde mir klar, wie viele Grenzen ich jahrelang überschritten hatte. Seither ist viel passiert. Inzwischen kenne ich Wege es anders zu machen. Durch den Schmerz lernte ich – auf mich selbst zu achten.

Heute ist es mein größter Wunsch das Pflegekräfte & Menschen in sozialen Berufen ihre Überforderung früher erkennen. Stopp sagen lernen. Pausen üben. Ich wünsche mir, dass Du es Dir selbst wert bist.

Der Weg ist nicht leicht. Wir sind es gewohnt immer erst den anderen zu helfen. Ich kenne das. Ich weiß aber auch, das wir als Helfer nur gut und dauerhaft helfen können, wenn wir selbst gesund und kraftvoll bleiben.

Dabei helfe ich Dir. Hand in Hand für gute Pflege. Dieser Anti Stress Quickie ist mein Geschenk für Dich. Du bist wichtig. Jetzt. Atme. Finde Ruhe. Bleib gesund.

Herzliche Grüße sendet Dir

Doreen

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